双耳节拍与脑波同步
让左右耳听到极其细微不同的频率，大脑便会自行产生与频差相等的节奏——双耳节拍。多项EEG研究显示，这种刺激往往会提升与放松、专注相关的α波和θ波活动。SUMMARU的每一首曲目都可开启或关闭这一双耳层，只需一副耳机，就能用声音引导你的状态。
声音的科学
双耳节拍、呼吸，以及不间断的持续音 —— 建立在可测量的原理之上
让左右耳听到极其细微不同的频率，大脑便会自行产生与频差相等的节奏——双耳节拍。多项EEG研究显示，这种刺激往往会提升与放松、专注相关的α波和θ波活动。SUMMARU的每一首曲目都可开启或关闭这一双耳层，只需一副耳机，就能用声音引导你的状态。
每分钟约六次、拉长呼气的呼吸，会提升心率变异性（HRV）并激活副交感神经，使身体回到「休息」模式。SUMMARU的呼吸训练，如4-7-8和箱式呼吸，只需跟随屏幕上的节奏，这一原理便会自然运作。
没有旋律、没有节拍、没有起伏的平坦声音，不会抓住大脑的注意力。没有突然的变化，心便不再追逐声音，而层层叠加的自然音与噪音会盖过周围的声响，营造出容易入睡的环境。这正是SUMMARU将每一首曲子都做成频谱固定的连续持续音的原因。
三层声音，叠合为一，一同流淌
每首曲目固定于一个独有频率的连续持续音——从第一秒到最后一秒，始终如一的声音地基。
双耳之间细微的频率差，温和地将脑波引向放松状态。戴耳机时开启，用扬声器时可关闭。
将真实录制的自然之声与噪音按喜好叠加，盖过环境杂音，柔和地填满你周围的空间。
从174Hz到963Hz，每首曲目都固定于一个索非吉欧频率。「某个Hz能治愈某个器官」的说法并未得到科学证实——但长时间停留于一个稳定频率的体验本身，正能将散乱的心聚拢到一处。
以上内容基于关于双耳节拍、呼吸与睡眠的声学及神经科学研究，效果因人而异。SUMMARU并非医疗器械，也不能替代治疗。
体验先于理论
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